【輔訊記者／林俊翰報導】夜貓子注意了！醫學報告指出，經常熬夜的人，免疫功能不但會變得很差，肝指數也會比一般人異常。此外，熬夜還會使人看起來蒼老許多，腎上腺素也會大幅升高，甚至還會罹患慢性疾病。
但是，也有人不在乎熬夜所造成的傷害。天主教輔仁大學進修部大眾傳播學系三年級學生徐麗瑄認為，只要在睡眠時間完全靜下來睡覺，身體自然會修補熬夜造成的精神疲勞。她認為，晚上才是能夠得到靈感的時間，既然是夜深人靜才能做，｢熬一兩天沒有什麼」。
假使必須天天熬夜，醫生建議要多補充維生素B群及維生素C，因為這樣才能使身體機能因應熬夜而大量排出的腎上腺素。但是，還是希望能有正常的睡眠，身體才會健康。
