2009年10月27日 星期二
2009年10月26日 星期一
預防運動傷害 健康更加倍
【輔訊記者/林俊翰報導】私立天主教輔仁大學於十月七日舉辦輔大健康講座。衛生保健組特別請到輔大診所物理治療師李式斌為師生們講解預防運動傷害,希望能避免運動傷害的發生。
李式斌認為,要讓大多數的人了解熱身運動的重要性,最好的方式是能直接到運動場推廣,因為馬上說馬上有成效。另外,李式斌也表示,校隊的運動員在練習的時候,最好能有一位防護員在旁協助。他說:「因為若有運動傷害的情形發生,他可以馬上為受傷的同學立即給予包紮或是治療。」
在多數人的觀念中,通常會認為常運動的人是健康的,但是運動者若沒針對自己的體能進行運動量或運動方式的調整,反而會對運動者本身的健康大大打折扣。李式斌說:「運動本身是好的,但運動時,要選擇自身關節可以承受的運動,而不是負荷太大或太危險的運動。」
若對於運動保健有任何疑惑,李式斌表示,都可以直接去輔大診所詢問他,此外,要是有就診需要,輔大師生只要憑健保卡和學生證及能免費看診。
李式斌認為,要讓大多數的人了解熱身運動的重要性,最好的方式是能直接到運動場推廣,因為馬上說馬上有成效。另外,李式斌也表示,校隊的運動員在練習的時候,最好能有一位防護員在旁協助。他說:「因為若有運動傷害的情形發生,他可以馬上為受傷的同學立即給予包紮或是治療。」
在多數人的觀念中,通常會認為常運動的人是健康的,但是運動者若沒針對自己的體能進行運動量或運動方式的調整,反而會對運動者本身的健康大大打折扣。李式斌說:「運動本身是好的,但運動時,要選擇自身關節可以承受的運動,而不是負荷太大或太危險的運動。」
若對於運動保健有任何疑惑,李式斌表示,都可以直接去輔大診所詢問他,此外,要是有就診需要,輔大師生只要憑健保卡和學生證及能免費看診。
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健康特輯
吸菸年齡層下降 戒菸觀念 從小做起
【輔訊記者/林俊翰報導】老菸槍是否能戒菸?財團法人董氏基金會防制組主任林清麗於十月十四日私立天主教輔人大學演講。她表示,目前吸菸人口年齡層逐漸下降,尤其以青少年吸菸人口,不斷上升。因此,要從小灌輸青少年吸菸有害健康的觀念,教導他們吸菸不是正確的減肥方法,更不是一種展現成熟的態度。根據醫學報告,香菸含有250種有害物質,及50種致癌物,是讓癮君子致癌率大大提升的主要因素。
林清麗表示,抽菸並非個人自由,而是無形的二手菸。二手菸是會留在冷氣、牆壁、窗廉的有害物質。因此,抽菸不是自身的自由,是侵犯他人的權利。另外,她也認為政府官員應該要在菸盒附上警示圖紋,以效法加拿大、巴吸等國際經驗,以讓民眾瞭解抽菸的嚴重性。她說:「一個負責的政府及一個負責的立法院,應該讓法案通過,要求菸商正反印上80%。」。
林清麗表示,醫學證實只要一抽菸,身體的健康就一定會漸漸走下坡。因此,他呼籲民眾們千萬不要隨意嘗試吸菸,一旦嘗試就可能再也回不來。
林清麗表示,抽菸並非個人自由,而是無形的二手菸。二手菸是會留在冷氣、牆壁、窗廉的有害物質。因此,抽菸不是自身的自由,是侵犯他人的權利。另外,她也認為政府官員應該要在菸盒附上警示圖紋,以效法加拿大、巴吸等國際經驗,以讓民眾瞭解抽菸的嚴重性。她說:「一個負責的政府及一個負責的立法院,應該讓法案通過,要求菸商正反印上80%。」。
林清麗表示,醫學證實只要一抽菸,身體的健康就一定會漸漸走下坡。因此,他呼籲民眾們千萬不要隨意嘗試吸菸,一旦嘗試就可能再也回不來。
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健康特輯
2009年10月19日 星期一
會計減班 幸福加倍
【輔訊記者/何佳凌】迎新茶會,輔仁大學進修部會計系以五彩繽紛的氣球布置會場,系學會的工作人員用他們的熱情去感動新生,讓新生融入且慢慢熟悉會計系這個大家庭,但最讓人驚喜的莫過於抽學長姐嚕!
由於學校政策,管理學院今年將各縮減成一班,會計系會長魏廷宇表示:「這項政策是會計系新的轉折,兩個導師帶一個班,一個學弟妹會有兩個以上學長姐,雖然人數減少了,但很幸福呢!」
迎新茶會主要的目的,是讓新生瞭解入學一開始需要注意的事項,以及認識自己系上的主任及每位師長,當然最重要的就是要認識即將幫助自己四年的導師。接受師長們的期許與祝福,新生們將在新的學期開拓出新的視野。
除了開學前的新生茶會外,今年十月十一及十二日會計系與企管系、經濟系、日文系共同合辦「經日會“樂”企」迎新宿營,地點在埔心農場。這次迎新,四個系的系學會成員卯足了全力在暑假期間練習表演舞蹈,為的就是讓新生們感受到他們的認真、努力,讓學弟妹們留下美好的回憶。
由於學校政策,管理學院今年將各縮減成一班,會計系會長魏廷宇表示:「這項政策是會計系新的轉折,兩個導師帶一個班,一個學弟妹會有兩個以上學長姐,雖然人數減少了,但很幸福呢!」
迎新茶會主要的目的,是讓新生瞭解入學一開始需要注意的事項,以及認識自己系上的主任及每位師長,當然最重要的就是要認識即將幫助自己四年的導師。接受師長們的期許與祝福,新生們將在新的學期開拓出新的視野。
除了開學前的新生茶會外,今年十月十一及十二日會計系與企管系、經濟系、日文系共同合辦「經日會“樂”企」迎新宿營,地點在埔心農場。這次迎新,四個系的系學會成員卯足了全力在暑假期間練習表演舞蹈,為的就是讓新生們感受到他們的認真、努力,讓學弟妹們留下美好的回憶。
亞洲人道會 感念本校88救災
【輔訊記者/陳若宜報導】第二屆亞洲人道援助國際會議,在私立天主教輔仁大學舉行開幕典禮,輔大醫學院國璽樓當天聚集了各國領袖前來參與。這次會議由天主教教廷一心委員會主辦,委員會主席樞機主教高路德邀請亞洲各國人道援助領袖齊聚一堂。此外,樞機主教單國璽在與西藏精神領袖達賴喇嘛宗教會談結束後,隨即前來一同出席開幕式。
樞機主教高路德表示,其實這次會議主要讓25國人道領袖代表,在逆境與祈禱的經驗中,實際改變內心,同時強調對愛的體認及實踐。他說,人道援助具體行為並非在於組織架構與金錢能力之有無,而是「愛的推動」。另外,對於八八風災重創台灣,高路德也專程南下表示關心。在探視災民的過程中,令他印象最深刻的是一名災區老人,當老人緊握他手掌的同時,高路德感受到身處痛苦災難中,背後無私付出的奉獻精神,令人動容。
輔大承辦第二屆「2009亞洲人道援助國際會議」,校長黎建球表示深感榮幸。他感謝樞機主教代表教宗及教廷為災後台灣捎來關懷之意。黎建球說,輔大發揮教廷精神,為八八風災災民盡一份心力,所以災後已募集近三百名志工進入災區服務,對於受災同學也將提供補助。
為期五天的亞洲人道援助國際會議,除了亞洲地區29國人道救援領袖參與之外,包括教廷及亞洲地區五位樞機主教、亞洲相關國家總主教及主教逾八十人、國際人道救援機構負責人、各國天主教明愛機構和非政府組織負責人等。
為提供亞洲地區29國近四百位人道救援領袖友善的服務,輔大親善大使全員出動。親善大使團長底淑瑀說,這次會議的前置作業著重於人力調派方面。在行前訓練中,除了對會議精神與宗旨做詳細的介紹,特別邀請英國語文學系教授鮑端磊神父,進行英語接待與宗教特殊職稱的講習。
團員日前傳出感冒發燒疑似染病,經就醫診斷後才知道是虛驚一場。由於目前H1N1疫情持續升溫,副團長邱怡瑞說,為做好防疫措施,來台貴賓搭車必須測量體溫,出入會場以乾洗手的方式消毒,做好最佳預防。而校方也貼心的在休息室裡準備維他命,為親善大使們加強體力。
親善大使除了具備美姿美儀,對於校園導覽、校史沿革、校內建築物的功用與內部等相關設施都要十分清楚,並了解天主教各項儀式和著名主教生平貢獻。由於親善大使的優異表現,德國籍教廷樞機主教高路德特別向輔大親善大使們致謝,感謝親善大使這幾天來的服務。
「2009亞洲人道援助國際會議」閉幕儀式,馬總統接受教廷樞機主教高德士捐贈88風災賑災善款,馬總統表示,他代表台灣人民感謝海內外的援助。因為這些無價的援助,台灣今日已有能力可以提供外援。
馬總統舉例,他1997年到索羅門群島訪問,早起慢跑時看到一名少年擺攤賣椰子和檳榔,這名少年穿了一件繡有「青溪國中張文堂」衣服,顯然是台灣捐贈的舊衣服,他當時想起小時候住在萬華,也曾和祖母前往西園路的天主堂,聽神父講道及領取牛油等救濟物品,他很高興台灣終於從一個愛心的輸入國變成愛心輸出國。
高德士樞機主教表示,台灣遭逢莫拉克風災,他代表教宗本篤16世赴高雄撫慰災民,也代表「2009亞洲人道援助國際會議」全體與會者捐款,並祈求遭遇不幸的人們能夠早日回復正常生活。 隨後,馬總統與高德士進行短暫會晤,在搭車離去前,聽見輔大學生的熱情呼喊,臨時起意,還特地下車與同學合影握手才結束行程。
樞機主教高路德表示,其實這次會議主要讓25國人道領袖代表,在逆境與祈禱的經驗中,實際改變內心,同時強調對愛的體認及實踐。他說,人道援助具體行為並非在於組織架構與金錢能力之有無,而是「愛的推動」。另外,對於八八風災重創台灣,高路德也專程南下表示關心。在探視災民的過程中,令他印象最深刻的是一名災區老人,當老人緊握他手掌的同時,高路德感受到身處痛苦災難中,背後無私付出的奉獻精神,令人動容。
輔大承辦第二屆「2009亞洲人道援助國際會議」,校長黎建球表示深感榮幸。他感謝樞機主教代表教宗及教廷為災後台灣捎來關懷之意。黎建球說,輔大發揮教廷精神,為八八風災災民盡一份心力,所以災後已募集近三百名志工進入災區服務,對於受災同學也將提供補助。
為期五天的亞洲人道援助國際會議,除了亞洲地區29國人道救援領袖參與之外,包括教廷及亞洲地區五位樞機主教、亞洲相關國家總主教及主教逾八十人、國際人道救援機構負責人、各國天主教明愛機構和非政府組織負責人等。
為提供亞洲地區29國近四百位人道救援領袖友善的服務,輔大親善大使全員出動。親善大使團長底淑瑀說,這次會議的前置作業著重於人力調派方面。在行前訓練中,除了對會議精神與宗旨做詳細的介紹,特別邀請英國語文學系教授鮑端磊神父,進行英語接待與宗教特殊職稱的講習。
團員日前傳出感冒發燒疑似染病,經就醫診斷後才知道是虛驚一場。由於目前H1N1疫情持續升溫,副團長邱怡瑞說,為做好防疫措施,來台貴賓搭車必須測量體溫,出入會場以乾洗手的方式消毒,做好最佳預防。而校方也貼心的在休息室裡準備維他命,為親善大使們加強體力。
親善大使除了具備美姿美儀,對於校園導覽、校史沿革、校內建築物的功用與內部等相關設施都要十分清楚,並了解天主教各項儀式和著名主教生平貢獻。由於親善大使的優異表現,德國籍教廷樞機主教高路德特別向輔大親善大使們致謝,感謝親善大使這幾天來的服務。
「2009亞洲人道援助國際會議」閉幕儀式,馬總統接受教廷樞機主教高德士捐贈88風災賑災善款,馬總統表示,他代表台灣人民感謝海內外的援助。因為這些無價的援助,台灣今日已有能力可以提供外援。
馬總統舉例,他1997年到索羅門群島訪問,早起慢跑時看到一名少年擺攤賣椰子和檳榔,這名少年穿了一件繡有「青溪國中張文堂」衣服,顯然是台灣捐贈的舊衣服,他當時想起小時候住在萬華,也曾和祖母前往西園路的天主堂,聽神父講道及領取牛油等救濟物品,他很高興台灣終於從一個愛心的輸入國變成愛心輸出國。
高德士樞機主教表示,台灣遭逢莫拉克風災,他代表教宗本篤16世赴高雄撫慰災民,也代表「2009亞洲人道援助國際會議」全體與會者捐款,並祈求遭遇不幸的人們能夠早日回復正常生活。 隨後,馬總統與高德士進行短暫會晤,在搭車離去前,聽見輔大學生的熱情呼喊,臨時起意,還特地下車與同學合影握手才結束行程。
開學祈福 師勉保安無懼奮學
【輔訊記者/王文妤報導】九十八學年度輔仁大學新生開學典禮於九月十二日在中美堂盛大舉行。典禮上,除有師長的致詞、新生學生證頒發儀式和校牧的祈福外,對新生的輔導教育也是典禮上很重要的一環,而精采的開場舞和校歌演唱更為典禮增色不少。
本學年的開學典禮分為上、下午場舉行,藉以紓緩人潮。上午十點半由文學院、藝術學院、理工學院、外語學院、民生學院入場展開儀式,法律學院、社會科學院、管理學院、 醫學院與進修部則是在下午兩點進行開學典禮。
在司儀莊嚴的朗讀聲中,典禮在師長們與校旗、院旗幟陸續進場後盛大展開。校長黎建球在致詞時期勉新生在每天都能做有意義的事情,除了在大學四年的過程中不要隨波逐流外,他更祝福所有的學生能夠在畢業後找到屬於自己的道路。
校牧汪文麟神父則為在場新生祈福,祈求天父賜給新生們勇氣和希望,並能在面對困難與挫折的時候不會畏懼,在輔大的大學生活中,除盡力承受專業學術的素養,更虔心接受天父的光照。
開學典禮後半段的輔導教育先是由國標舞社的精彩開場演出讓大家精神為之一振後,合唱團以宏亮的嗓音帶動所有新生一起高唱校高,在校歌教唱外,更傳達了輔仁以友、會友以文的輔大精神。
由林佩玲教官所主持的安全講座,為新生講訴校園安全議題以及遭遇急難時如何尋求校方援助,教導在場學生保護自己的人身安全,為新生開學典禮畫下句點。
本學年的開學典禮分為上、下午場舉行,藉以紓緩人潮。上午十點半由文學院、藝術學院、理工學院、外語學院、民生學院入場展開儀式,法律學院、社會科學院、管理學院、 醫學院與進修部則是在下午兩點進行開學典禮。
在司儀莊嚴的朗讀聲中,典禮在師長們與校旗、院旗幟陸續進場後盛大展開。校長黎建球在致詞時期勉新生在每天都能做有意義的事情,除了在大學四年的過程中不要隨波逐流外,他更祝福所有的學生能夠在畢業後找到屬於自己的道路。
校牧汪文麟神父則為在場新生祈福,祈求天父賜給新生們勇氣和希望,並能在面對困難與挫折的時候不會畏懼,在輔大的大學生活中,除盡力承受專業學術的素養,更虔心接受天父的光照。
開學典禮後半段的輔導教育先是由國標舞社的精彩開場演出讓大家精神為之一振後,合唱團以宏亮的嗓音帶動所有新生一起高唱校高,在校歌教唱外,更傳達了輔仁以友、會友以文的輔大精神。
由林佩玲教官所主持的安全講座,為新生講訴校園安全議題以及遭遇急難時如何尋求校方援助,教導在場學生保護自己的人身安全,為新生開學典禮畫下句點。
2009年10月7日 星期三
新流感疫情紓緩 全民有備無患
【輔訊記者/楊莉瑩報導】墨西哥與美國西南地區爆發豬流感疫情,隨後WHO公佈豬流感定義,而台灣在四月底啟動因應計劃,並成立中央流行疫情指揮中心,加強邊境管制及要求各縣市成立地方級的疫情指揮中心,以隨時掌握疫情資訊通報中央,對抗此次H1N1新型流感。
新流感被列為第一類法定傳染病,台灣在五月中旬出現第一起境外移入病例,為避免造成民眾恐慌,指揮中心呼籲醫師如發現疑似病例者出現應隨即通報,避免疫情擴大。WHO在六月初公佈新流感疫情為溫和大流行,在各國陸續出現重症及死亡病例後,呼籲各國對於疫情嚴重程度不可以掉以輕心。
新流感的徵兆有:呼吸急促、呼吸困難、嘴唇發紫或變藍、血痰、胸痛、意識不清、高燒三天、低血壓,應多注意家人或社區民眾是否有疑似症狀出現,並應帶上口罩迅速就醫檢查治療。感染後,併發重症之高危險族群包括:孕婦、慢性肺病(包括氣喘在內)、心血管疾病、糖尿病、與免疫抑制患者等。
H1N1新型流感傳染途徑有一般流感類似,主要傳染途徑為飛沫傳染與接觸傳染,而兒童傳染機率比成人機率高。有咳嗽等呼吸道症狀出現時或是平時搭乘大眾交通工具時應戴口罩,並養成勤洗手(以肥皂清洗約20秒)的習慣,若無法洗手時,可以使用含酒精的乾洗手液;避免前往人潮聚集處及到醫院探訪病人,以拱手代替握手方式避免接觸對方,有感冒症狀出現應在家休養避免外出。
指揮中心在八月中旬公佈開學後停課標準,高級中等(含)以下學校、幼稚園、補習班、及托育機構,於3天內同一班級有2名以上(含2名)學生確認感染新流感時,建議該班停課5天(含例假日),簡稱「325標準」。如有類似症狀出現,可使用抗病毒藥劑及快篩試劑做初步診斷,以避免新流感疫情擴大。
新流感被列為第一類法定傳染病,台灣在五月中旬出現第一起境外移入病例,為避免造成民眾恐慌,指揮中心呼籲醫師如發現疑似病例者出現應隨即通報,避免疫情擴大。WHO在六月初公佈新流感疫情為溫和大流行,在各國陸續出現重症及死亡病例後,呼籲各國對於疫情嚴重程度不可以掉以輕心。
新流感的徵兆有:呼吸急促、呼吸困難、嘴唇發紫或變藍、血痰、胸痛、意識不清、高燒三天、低血壓,應多注意家人或社區民眾是否有疑似症狀出現,並應帶上口罩迅速就醫檢查治療。感染後,併發重症之高危險族群包括:孕婦、慢性肺病(包括氣喘在內)、心血管疾病、糖尿病、與免疫抑制患者等。
H1N1新型流感傳染途徑有一般流感類似,主要傳染途徑為飛沫傳染與接觸傳染,而兒童傳染機率比成人機率高。有咳嗽等呼吸道症狀出現時或是平時搭乘大眾交通工具時應戴口罩,並養成勤洗手(以肥皂清洗約20秒)的習慣,若無法洗手時,可以使用含酒精的乾洗手液;避免前往人潮聚集處及到醫院探訪病人,以拱手代替握手方式避免接觸對方,有感冒症狀出現應在家休養避免外出。
指揮中心在八月中旬公佈開學後停課標準,高級中等(含)以下學校、幼稚園、補習班、及托育機構,於3天內同一班級有2名以上(含2名)學生確認感染新流感時,建議該班停課5天(含例假日),簡稱「325標準」。如有類似症狀出現,可使用抗病毒藥劑及快篩試劑做初步診斷,以避免新流感疫情擴大。
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健康特輯
防杜H1N1入侵 校門全天候測溫篩檢
【輔訊記者/馬靜宜報導】人人聞之色變的新流感H1N1漫布校園,輔仁大學教官周立中表示,截至10月1日止,已有超過20個案例在輔大校園。應用美術系二年級也曾經連續兩天發現五個案例,而令校方召開緊急會議,停課五天後,現在已經復課。
目前,體育系也發現三個案例,停課的與否,校方會根據該系所學生篩檢過後,陽性反應的多寡來決定。發現有H1N1疑似病狀時,可以至學校內輔大診所進行篩檢,並且可以上學校網站通報請假。
由於學生居住環境不同,來自中南部的學生,經過篩檢後確定為H1N1案例後,可以選擇回家自主管理,或是住進學校安排的休養宿舍,「除了冷氣以外,我們什麼都有啦!」,周立中說,只要學生願意接受校方的管制,學校會供應學生三餐,食住方面不會有問題。
居住在學校宿舍的學生,有一位確定病例時,該名學生將會實施住院隔離,並將同一寢室學生進行相關防疫措施,且通知家長或監護人。學生留校進行自主健康管理時,須勤洗手,並戴上外科口罩,居住環境以漂白水消毒,打開窗戶、關閉空調,以保持空氣流通。
面對H1N1新流感,輔仁大學已經停止在校門口、後校門及514巷側門進行體溫篩檢。周立中表示,因為疾病管制局指揮中心已經將H1N1的警戒層級下降,因此不需要進行全校性的體溫篩檢。
目前,體育系也發現三個案例,停課的與否,校方會根據該系所學生篩檢過後,陽性反應的多寡來決定。發現有H1N1疑似病狀時,可以至學校內輔大診所進行篩檢,並且可以上學校網站通報請假。
由於學生居住環境不同,來自中南部的學生,經過篩檢後確定為H1N1案例後,可以選擇回家自主管理,或是住進學校安排的休養宿舍,「除了冷氣以外,我們什麼都有啦!」,周立中說,只要學生願意接受校方的管制,學校會供應學生三餐,食住方面不會有問題。
居住在學校宿舍的學生,有一位確定病例時,該名學生將會實施住院隔離,並將同一寢室學生進行相關防疫措施,且通知家長或監護人。學生留校進行自主健康管理時,須勤洗手,並戴上外科口罩,居住環境以漂白水消毒,打開窗戶、關閉空調,以保持空氣流通。
面對H1N1新流感,輔仁大學已經停止在校門口、後校門及514巷側門進行體溫篩檢。周立中表示,因為疾病管制局指揮中心已經將H1N1的警戒層級下降,因此不需要進行全校性的體溫篩檢。
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